5 Tipps, damit der Start ins erste Lehrjahr und die 40-Stunden-Woche entspannt gelingt.
„Wer fragt, gewinnt – und lernt schneller.“
Für viele beginnt mit 1. September ein neuer Lebensabschnitt: das erste Lehrjahr. Nach den letzten langen Sommerferien geht es nun erstmals in die 40-Stunden-Woche. Damit der Einstieg in die Lehrlingsausbildung stressfrei und motivierend gelingt, haben wir fünf Tipps für dich zusammengestellt:
Die 5 Tipps auf einen Blick:
1. Struktur schafft Sicherheit
Plane deine Woche: Arbeitsweg, Pausen, Lern- oder Übungszeiten. Ein klarer Tagesablauf hilft, den neuen Rhythmus in der Arbeitswelt zu meistern.
2. Fragen stellen und Unterstützung holen
Scheue dich nicht, Kolleg:innen oder Ausbildner:innen um Hilfe zu bitten. So lernst du schneller, vermeidest Fehler und fühlst dich von Anfang an sicherer.
3. Netzwerk aufbauen – einer der wichtigsten Punkte
Lerne Kolleg:innen und andere Lehrlinge kennen. Ein gutes Team erleichtert den Einstieg, schafft Unterstützung und macht die Arbeit als Lehrling von Anfang an angenehmer.
4. Gemeinsame Aktivitäten nutzen
Ob Mittagessen, Pausen oder sportliche Aktivitäten nach der Arbeit – gemeinsam verbrachte Zeit stärkt den Teamzusammenhalt und erleichtert die Integration im Arbeitsumfeld.
5. Auf sich achten
Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung sind die Basis, um die 40-Stunden-Woche voller Energie zu meistern und die täglichen Aufgabe gekonnt zu lösen – und die kürzeren Erholungsphasen optimal zu genießen.
Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen – aber wer aufmerksam ist, mitdenkt, die Augen offen hält und manchmal auch „out of the box“ denkt, hebt sich von der Masse ab. So kannst du deine Arbeit zu etwas ganz Besonderem machen – so besonders, wie du es auch bist. Den ersten Schritt hast Du ja schon erfolgreich gemeistert – denn man hat dich ausgewählt. Herzlichen Glückwunsch zum Start ins erste Lehrjahr und toi toi toi für deinen Weg!